Advertisement

Buttocks Workout - Hips, Legs & Butt Workout APK
5
(1)

Advertisement

يحتاج الكثير منا تمارين الأرداف والساقين ولكن الكثير يجد صعوبة في ذلك ولكن عند تحميل تمارين الأرداف للجوال تستطيع ممارستها بكل سهولة وبطريقة صحيحة أيضًا، كل ما يجب عليك إتباع النصائح التي يقدمها هذا التطبيق وسوف تشعر بالفرق في وقت قصير للغاية عند ممارسة هذه التمارين، يقدم تطبيق Buttocks Workout APK العديد من الخطط للتمرين ومن هذه الخطط التي يقدمها خطة ممارسة لمدة 30 يومًا وهي تعتبر من أكثر الخطط التي تأتي بفاعلية كبيرة للغاية وفي نفس الوقت لا تحتاج منك أي معدات أو أدوات حيث تستطيع ممارستها في المنزل بكل سهولة.

مقدمة عن تحميل تمارين الأرداف للجوال | Buttocks Workout APK

يمكنك أن تقوم بممارسة التمارين التي يقدمها تطبيق تمارين الأرداف للجوال في منزلك في أي وقت حيث تستغرق منك هذه التمارين حوالي عشرة دقائق فقط، وحتى تستطيع عمل التمارين بشكل صحيح يجب عليك اتباع الإرشادات والرسوم المتحركة التي يقوم التطبيق بعرضها في الفيديو، كما أنه يقدم لك تمارين مختلفة كل يوم حتى تتمكن من تقوية جميع العضلات الخاصة بالأرداف والساقين، كما أن هذه التمارين تزداد شدتها يوما بعد يوم حيث يتم البدء بأسهل التمارين ثم بعد ذلك يقوم بالتدرج في التمارين، كما يجب عليك أيضًا عند استخدام تطبيق Buttocks Workout APK أن تقوم بالاستماع إلى نصائح المدرب الذي يقوم بعرض التمرين حتى تستطيع أن تؤديه بشكل جيد وتحصل على أقصى استفادة منه.
...
عند ما تستطيع تحميل تمارين الأرداف للجوال سوف توفر الكثير من الأموال التي سوف تنفقها في الذهاب إلى الصالات الرياضية التي تأخذ الكثير من الأموال من أجل عمل بعض التمارين، ولكن مع هذا التطبيق تستطيع فعل هذه التمارين دون أن تقدم بدفع أي نقود، ومن أهم ما يميز تطبيق Buttocks Workout APK أنه لا يحتاج إلى أي معدات حتى تقوم بعمل التمارين حيث أنه يعتمد بشكل كلي على وزن الجسم، وحتى تستطيع استخدام التطبيق بشكل صحيح يجب عليك في البداية أن تقوم بكتابة العمر وأيضًا الوزن وبعدها سوف يقوم التطبيق بإرسال التمارين المناسبة لعمرك وأيضًا لوزن جسمك، وهذا يدل على أن هذا التطبيق من التطبيقات التي تناسب جميع الأشخاص، كما أنه يساعدك أيضًا على أن تتبع فقدان الوزن ومعرفة عدد الأوزان التي خسرها الجسم، كما أنه يساعدك على الوصول إلى الوزن المثالي الذي يناسب جسمك وعمرك، ومن أهم مميزاته أيضًا أنه يقوم بتذكيرك بمواعيد التمارين وذلك من خلال وصول بعض الإشعارات إليك على الهاتف، كما أنه أيضًا من التطبيقات التي تناسب جميع الأشخاص حتى المحترفين يمكنهم استخدام هذا التطبيق وعمل التمارين التي تتواجد في الفيديوهات التي يقوم بعرضها التطبيق، ومما يدل على أنه من التطبيقات المميزة أنه تم تحميله لأكثر من 10 مليون مرة، يحتوي أيضًا على جدول لكل أيام الأسبوع وبالتمارين التي يجب عليك فعلها مما يسهل عليك الكثير عند الاستخدام.

مميزات تحميل تمارين الأرداف للجوال | Buttocks Workout APK

  1. يحتاج منك تحميل تمارين الأرداف للجوال مساحة صغيرة للغاية حوالي 13 ميجابايت من حجم الهاتف.
  2. يوفر لك الكثير من الوقت حيث أنه يساعدك على عمل التمارين في وقت قصير للغاية حوالي عشرة دقائق فقط دون الحاجة إلى الذهاب إلى الصالات الرياضية.
  3. يقدم للمستخدمين الكثير من النصائح حتى تتمكن من الحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت.
  4. لا يحتاج منك أي معدات لتنفيذ هذه التمارين.
  5. يساعدك تطبيق Buttocks Workout APK على أن تصل إلى الشكل المثالي في حوالي 30 يوم.
  6. يعتبر مجاني تمامًا.

عرض المزيد

Advertisement


التعليقات (0)
لا يوجد تعليقات على هذا المقال
أضف تعليق
لن يتم نشر البريد الألكتروني